Cinkhiány tünetei: mit jeleznek valójában, és mikor érdemes komolyan venni őket?
Ismerős az érzés, amikor egy télen a harmadik megfázás után elkezded keresgélni, mi hiányozhat a szervezetedből – aztán a hajkefén maradt hajszálak és egy lassan
Ismerős az érzés, amikor egy télen a harmadik megfázás után elkezded keresgélni, mi hiányozhat a szervezetedből – aztán a hajkefén maradt hajszálak és egy lassan
Egy forró délutánon a melletted ülő ember elhallgat, majd mond valamit, aminek semmi értelme – és te egy pillanatra nem tudod eldönteni, hogy csak elfáradt
Ha visszatérő migrénnel élsz, valószínűleg már sok mindent kipróbáltál, és talán hallottad, hogy a magnézium segíthet. Ez nem alaptalan: a magnéziumnak a migrénprofilaxisban betöltött szerepe
A vitaminhiány a modern táplálkozáskutatás egyik leggyakrabban visszatérő témája – és nem véletlenül. Miközben a fejlett világ lakói látszólag bőségben élnek, a tápanyagok egyensúlyának fenntartása
A vashiány a Föld legszélesebb körben elterjedt tápanyaghiánya – az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint a világ népességének közel 30 százalékát érinti valamilyen mértékben, és
A szeborreás dermatitis – más nevén seborrhoeás ekcéma – az egyik leggyakoribb krónikus bőrbetegség, amelyet a legtöbb érintett évekig „csak” korpásnak vagy zsíros, piros bőrűnek
A bőrápolási trendek jönnek-mennek, de a niacinamide az elmúlt évtizedben nem divathóbortként, hanem valóban megalapozott tudományos háttérrel vált az egyik legkedveltebb aktív hatóanyaggá. Dermatológusok, kozmetikusok
A pulzus – vagyis a szívverések száma percenként – az egyik legalapvetőbb életjel, amelyet a szervezet állandóan szabályoz. Felnőtteknél a normál nyugalmi pulzusérték 60 és
Köhögés, torokkaparás, nehéz légzés, teli orr – ezeket a tüneteket szinte mindenki ismeri meghűlésből, influenzából vagy más légúti fertőzésből. Ilyenkor sokan azonnal hurutoldót keresnek a
A magas vérnyomás évekig tünetmentesen lappanghat a szervezetben – ezt fejezi ki a „néma gyilkos” elnevezés. Amikor azonban a vérnyomás hirtelen és drámaian megemelkedik, az